您肖像权和名誉权被侵犯，可起诉要求侵权人停止侵害并赔偿。依据《民法典》，侵权需承担停止侵害、恢复名誉等责任，情节严重还需赔偿精神损害。不及时处理可能导致侵害持续，影响个人名誉和心理健康。
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被侵权应维权。操作如下：1.收集证据，如聊天记录、截图等；2.尝试与侵权人沟通，要求删除并道歉；3.若沟通无果，报警并提交证据；4.考虑起诉，咨询律师，准备诉讼材料，追求法律赔偿。
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常见处理方式有起诉、协商和报警。建议先与侵权人协商，要求停止侵害；协商无果则报警，固定证据；最后考虑起诉，维护自身权益。选择时需根据侵权严重程度和自身情况决定。